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耳鳴、眩暈不可輕忽，
更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，
使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。
根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，
你是否也是其中之一呢？
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從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察，
用生活習慣＋運動改善＋飲食調整3大方法徹底根治，
拒絕耳鳴、眩暈來打擾，大聲地說：不要不要！
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耳鳴、眩暈為何找上我？
了解耳鳴、眩暈的原因，才有辦法對症下藥！
耳朵是人體負責「聽覺」和「平衡感」的器官，因此，一但耳朵出狀況，便可能對身體造成極大影響，耳鳴與眩暈就是其中一種！你常會有天旋地轉、噁心想吐？耳朵悶塞、雜音在耳邊迴盪……之類的感覺嗎？那你很能就得要多注意了，讓專業的耳鼻喉科醫師，從「生活作息」、「身心壓力」、「身體疲勞」、「更年期影響」和「疾病」等各種因素，細細分析罹患耳鳴、眩暈的可能原因，你可以看看自己是否已經是耳鳴、眩暈的患者，亦或是潛在高風險群，進而改善狀況！
改善耳鳴、眩暈的生活方式！
教你如何從生活習慣／飲食／運動著手！
耳鳴和眩暈問題，大多都是肇因於各種不良的生活習慣，因此除了藥物以外，更重要的是學會如何改善作息，才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師，以深入淺出的方式，交你從生活習慣╳飲食習慣╳運動習慣三大方向著手，連「怎麼睡覺？」、「怎麼呼吸？」、「怎麼泡澡？」、「怎麼游泳？」都鉅細靡遺地說明，就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No！重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活！
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作者： 賴盈達
新功能介紹- 出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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- 語言：繁體中文
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中科四期二階環評完成 十年纏鬥終結
2018年05月23日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
中科四期的二階環評23日在環保署環評大會獲得通過，結束了為期十年的抗爭與纏訟。
中科四期過去最大的爭議發生在搶用農業用水與廢水排入濁水溪，因此引發環團與農民抗爭與訴訟，最後兩造和解，協議在二階環評結論完成前，中科允諾不發包施工，也不核准新廠。
在彰化縣長魏明谷與立委洪宗熠、王惠美的支持聲中，中科四期二階環評確定通過。賴品瑀攝。
在二階環評中，中科陸續承諾了轉型低用水、低排放產業，後來更喊出每天2萬立方米的廢水放流量全數再生利用、不抽用地下水、2019年底後不再調用農水等承諾，獲環評小組認可，建議通過。
大會在約3小時的討論後，再追加了環保監督小組成員組成民間團體與當地居民不得少於1/3，而相關資訊公開也獲要求。再者，辦公大樓、標準廠房與宿舍，綠建築標章從銅級提高為銀級。
此外，此案也將納入科學園區消防應變區域聯防的規劃，並定期共同辦理教育訓練及演練。
今次審查，包括彰化縣長魏明谷與立委洪宗熠、王惠美皆前往環保署，強調期待中科四期帶來的地方發展，對於中科聲稱的2.5萬個工作機會相當期待，認為是當地子弟回鄉的好機會。魏明谷強調，彰縣府將與中科合作，更已為此開發道路配合，殷切期盼展開開發。
不過台灣水資源保育聯盟主任粘麗玉指出，中科四期應該及早提出人才的需求，甚至協助培養，才能讓當地子弟真的能受益，而非一味劃大餅、讓長輩做美夢。
環評委員王价巨更建議科技部，應該普查全台科學園區開發案，是否真的讓當地子弟回鄉工作，抑或是其實都是另外引入一批人，當地居民反而回鄉的機會更小。 相關文章 核二除役進二階 1.1萬束用過核燃料先放廠內 2018/05/23 加速搬遷臨時油品區 台北港第三、第四期圍堤造地2019年開工 2018/05/22 現勘觀塘藻礁珊瑚 立委籲調查完再環評三接站 2018/05/18 211577 [nothing_1] 杉原海岸再守一城 黃金海渡假村環評確定退回 2018/05/16 解決垃圾問題 雲縣生活垃圾將轉燃料 六輕鍋爐助燒 2018/05/16 【我們的島】以拓寬之名 193縣道的爭議 2018/05/14 環評台灣新聞中科四期科學園區 作者 賴品瑀
新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
內容來自YAHOO新聞
YouBike設站 首度進駐鶯歌
（中央社記者蘇龍麒新北市1日電）新北市設置YouBike，全市已達167站，今天首度進駐鶯歌，這次啟用的包括鶯歌火車站（仁愛路）及鶯歌國中2站，未來還可以結合觀光產業，帶動地方發展。
新北市YouBike系統今天凌晨零時啟用鶯歌區鶯歌火車站（仁愛路）、鶯歌國中、土城區捷運海山站（3號出口）、中和區中和地政事務所、板橋區永豐公園活動中心、潤泰社區、新店區捷運新店站及柴埕市民活動中心等8站，全新北市合計共有167站、4275輛公共自行車提供服務。
YouBike今天是首度進駐鶯歌，這次啟用了鶯歌火車站（仁愛路）及鶯歌國中2站，鶯歌老街及陶瓷博物館周邊租賃站，也加緊腳步設置中，可便利當地民眾通勤接駁往返火車站外，未來更可以結合觀光產業，帶動地方發展。
為鼓勵民眾使用YouBike，於新北市借車仍享有前30分鐘騎乘免費的補助，歡迎民眾多加利用，交通局也提醒民眾借車前請先檢查煞車、胎壓、車燈及坐墊高度等，騎乘時須遵守交通規則，禁止雙載，並注意借還車時燈號訊息，避免發生誤扣款等情事損及自身權益。1040801
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/youbike設站-首度進駐鶯歌-074537381.html
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