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十二時辰自然養生

好書推薦

















十二時辰自然養生

人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書十二時辰自然養生

  • 出版社:方舟文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/09/08
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

醫療保健十二時辰自然養生全書的內容大意

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商品訊息功能:

為什麼有人試遍各種養生法,卻得不到太大效果?
為什麼有人看起來什麼也沒做,卻活得健康又長壽?


依循生理時鐘的養生方法才是王道!

一天24小時對應人體12經絡,
每個時辰都有一個臟腑器官值星當班,
幫身體「重新對時」,健康立即上軌道。
藏在身體裡的時間養生祕密,
作息不規律現代人,必讀!!

◎隨書附贈:十二時辰養生對應表

著名中醫學家、易學家楊力教授歷經40餘年臨床、25年的教研,把《易經》和中醫融于一體,完成此書,教導讀者《易經》的養生智慧,利用「人體經絡」和「生理時鐘」之間巧妙的對應關係,有效又簡單的達到保養身體、延年益壽之成效。

我們現在把一天分為24個小時,而在古代則把一天分為12個時辰,也就是兩個小時相當於一個時辰。12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關,在這12時辰當中,每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班,所以,我們要針對每一個不同的時辰來保養其相對的臟腑。

生活作息不正常,12條經絡運行易出問題,會導致氣血循環不順暢,引發身體各病症。本書要告訴大家:把自己重新放回自然界,明白蘊含在時間中的養生智慧;認知時序錯亂對臟腑造成的傷害,並學會對應的經絡穴位按摩;從體相知病徵,看懂身體發出的警訊,及早發現健康問題;在正確時間吃對的食物,無副作用的應時食補,既安心又有效;服用西藥的患者,也能遵循本書生物時鐘優勢時間特性,以獲得最佳藥效。

本書運用性廣博,中西醫互通,各大養生法同遵,大家都應一起來檢視自己的生活節奏,並以經絡、食療相輔相成,唯有健康零時差,才能每時每刻都健康!

<全書精彩收錄>

★生理年齡自我檢測表:四種有趣又科學的測試方法,讓你了解自己身體的真面目,看看生理健康情況與實際年齡究竟有多大的落差,全家老少都適用。

★12經絡、12時辰與主治病症對應指南:將現代24小時制換為12時辰對照表,每1時辰正好對應1個值班經絡與相關臟腑,其可能罹患的疾病與治療保健方法,在指南中都有詳細說明。

★人體常用穴位位置及主治疾病圖:人體12條經絡,每一條上都具有許多個重要穴位,書中以明確的人體圖? 面標示,搭配疾病與按摩技巧說明,一看就懂,清楚易學。

★中醫望診知病的自療技巧:人體本身就有著嚴密的疾病報警系統,一旦發生疾病,便會發出信號;然而人體又有著強大的適應能力,因此掩蓋了疾病的存在,或者人們對已經亮起的紅燈掉以輕心。於是,往往失去了治病的最佳時期。所以,了解疾病先兆? 意義重大。

本書說明性深入詳實,運用性近貼生活,一讀知精髓,一試知功力。養生人士不可錯過!

作者簡介

楊力

中國科學院教授。
中國首席中醫養生專家。
中國中醫科學院教授。
北京《周易》研究會會長。

1946年生,12歲即開始研究《易經》,精通中醫與養生文化,80年代以一部《周易與中醫學》享譽國際,為知名的中醫學家、易經專家、養生作家,著作《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》使楊力教授更加奠定在醫學界的地位。至今行醫四十餘年,在中國中醫科學院研究生院主講《易經》、《黃帝內經》二十八年,研究易經五十年。為央視《百家講壇》、《新聞直通車》主講專家、山東衛視《養生》主講專家。

楊力教授為易經養生學開創者、中國象數科學首創者。將《易經》和《黃帝內經》之健康理論相結合,融匯儒家、道家、佛家及諸子百家,將五千年中華養生學精煉博大,發揮出更高的醫學價值與大眾實用性,為中華養生學作出了傑出的貢獻。其出版之醫學著作、千場公益講座皆深受大眾喜愛,在時間療法上,推廣大自然節氣與生物時鐘節律防治疾病與亞健康狀態,精闢見解可見《楊力養生23講》、《楊力四季養生談》《楊力抗衰老36計》等多本暢銷書,本書為發行於台灣之最新力作。







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  • 出版日期:2011/09/08
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

臺灣大學首見雙卡制華銀無限卡搶進耶林

「大學認同卡」是許多畢業校友引以為傲的「校友證」,也是各大學籌募資金的方式之一。被視為全台最高學府的臺灣大學,繼與中國信託合作後,再與華南銀行共同發行第2張「臺灣大學卡」,祭出國內消費最高1%、海外最高2%現金回饋,每筆並提撥0.125%回饋學校,預期接觸更多臺大校友,導入更多優質客戶。

「臺灣大學」自創校以來培育出數以萬計頂尖菁英,是國內最具代表性的教育單位。在信用卡發行上,之前已發行中國信託「臺灣大學認同卡」,開放一般民眾申辦,用以募集辦校資金。而即日起再由華南銀行推出「臺灣大學卡」,限定教職員工與校友申辦,提供第2種選擇,也是首間雙信用卡並行的大學。

華南銀行「臺灣大學卡」共有VISA無限卡、商務御璽卡、御璽卡等3種等級,其中無限卡為大學認同卡首見。主要權益包括國內消費提供0.8%~1%、海外1.5%~2%無上限的現金回饋,同時享有市區停車、機場停車權益,無限卡友還可每年2次機接服務,更能使用機場貴賓室。

華銀指出,國內每筆購物將額外提撥0.125%作為臺灣大學校務發展基金,讓校友與教職員工在刷卡的同時,就能回饋母校,還能彰顯校友的榮耀。即日起申辦,新戶與舊戶在核卡後的60天內,消費滿3,000元,就送出300元與100元回饋金給臺灣大學當作「首刷禮」,表達對學校的認同。

事實上,像是臺灣師範大學、台灣科技大學、輔仁大學、高雄醫學大學…等大專院校,也都與銀行合作發行認同卡,形同校友身分「榮耀」的象徵。校友持卡代表母校的榮譽、學校合作募集辦校資金、銀行發卡接觸優質客戶,共創三贏的局面,也讓不少銀行搶進「校園」發卡。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臺灣大學首見雙卡制-華銀無限卡搶進耶林-020958294.html

















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